Shiatsu Massage Houten
Massagetherapie voor vrouwen
Massage brengt je in contact met je lichaam
en helpt bij stress
Investeer in jezelf
Waarom massagetherapie?
Aanraking geeft ontspanning en dat is een voorwaarde voor herstel en inzicht.
Je (overactieve) brein wordt rustiger en je wordt je bewuster van je lichaam.
Waar heeft de spanning zich opgebouwd? Hoe voelt dat? Door bewust te voelen en te ademen creëer je ruimte om weer op zoek te gaan naar evenwicht. Spanning, pijn en vermoeidheid geven aan dat je uit balans bent.
Mijn behandelingen bewegen mee met jouw behoeften. Soms is er meer ruimte nodig voor je verhaal en een andere keer meer voor je ademhaling of fysieke klacht.
Wat kun je verwachten van een behandeling?
Voordat we beginnen met de massage staan we even stil bij hoe het nu met je gaat. Wat zijn je klachten? Waar loop je tegenaan? En waar heb je behoefte aan? Je antwoorden op deze vragen bepalen hoe de behandeling eruit zal gaan zien. Na de behandeling is er tijd om even bij te komen.
Shiatsu Massagetherapie
Shiatsu is een Japanse drukpuntmassage en erop gericht de balans tussen lichaam en geest te herstellen. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar je fysieke of mentale klacht, maar naar het hele plaatje. Hoe slaap je? Hoe is het met je eetlust? Heb je vaak hoofdpijn? Hoe zit je er vandaag bij? Dit zijn voorbeelden van de vragen die ik je zal stellen voordat de massage begint. Het geeft mij een goed beeld van je klacht en de mogelijke oorzaak daarvan. Deze holistische benadering is het begin van een proces waarbij je tijdens iedere behandeling weer iets anders tegen zult komen tot je lichaam weer weet wat het moet doen. Er zijn dan ook meestal meerdere behandelingen nodig.
Meridianen
Als de balans zoek is door bijvoorbeeld spanningen thuis of op je werk, overbelasting (geestelijk en fysiek), onverwerkte (jeugd)trauma’s, verlies of rouw, ontstaan er blokkades in je meridianen. Je kunt meridianen vergelijken met het stelsel van bloedvaten. Het is een gesloten netwerk van energiebanen. In het ideale geval is de energie goed verdeeld en voel je je energiek, daadkrachtig en vrolijk. Het komt vaker voor dat de energie door verschillende oorzaken ergens stokt en niet vrij kan stromen. Als een dam in een rivier.
Dit leidt tot een reeks veelvoorkomende (stress)klachten.
Shiatsu massagetherapie helpt bij:
- Vermoeidheid
- Stress
- Angst
- Hartkloppingen
- Menstruatieklachten
- Onvruchtbaarheid
- Overgangsklachten
- Spierpijn
- Hoofdpijn
- Rugpijn
- Duizeligheid
- Slecht slapen
- Spijsverteringsproblemen/buikpijn
- Gespannen maag/maagzuur
- Somberheid/verdriet
Tijdens de behandeling oefen ik met mijn duimen, handpalmen en ellebogen druk uit de meridianen in het lichaam. Strekkingen van armen, benen, heupen en nek horen daar ook bij.
Shiatsu is een holistische massage en qua theorie vergelijkbaar met acupunctuur.
Ook al heb je één specifieke pijnplek, het hele lichaam wordt meegenomen in de behandeling. Het resultaat: diepe ontspanning en het begin van herstel.
Informatie:
Shiatsu
Je hoeft niets mee te nemen (handdoeken zijn aanwezig)
Bij een shiatsu behandeling heb je kleding aan.
Het is fijn als je iets aantrekt wat lekker zit (sport/yogakleding)
De behandeling wordt gegeven op een futon (dikke mat op de grond)
Bij nekklachten lig je op een massagetafel
Er worden verschillende technieken gebruikt tijdens de behandeling:
Ademhalingstechnieken, drukpunten, pulsing, moxa, Japanse acupunctuur
Je verhaal en de rust om bij te komen zijn net zo belangrijk als de massage zelf en daar nemen we ook de tijd voor binnen de afgesproken behandeltijd
Zwangerschapsmassage
Je hoeft niets mee te nemen
De massage is op een zwangerschapstafel met borst- en buikuitsparing
en wordt gegeven op de blote huid
Je wordt gemasseerd met 100% druivenpitolie
Heb je een hoge bloeddruk of andere gezondheidsklachten gerelateerd aan je zwangerschap? Overleg eerst met je verloskundige of een massage goed voor je is.
Ik masseer vanaf 12 weken zwangerschap tot aan de bevalling
Overige informatie
Bij verkoudheid (hoesten, loopneus, keelpijn) graag de afspraak verzetten, ook als je geen corona hebt.
Mijn behandelingen zijn geen vervanging van een bezoek aan huisarts, psycholoog of medisch specialist. Bij twijfel verwijs ik je altijd door.
Betaling
Na de behandeling stuur ik je een betaallink via whatsapp (geen pin aanwezig)
Contant betalen mag ook (graag gepast)
Ben je verhinderd? Laat het me dan zo snel mogelijk weten zodat ik iemand anders kan inplannen.
Bij afmeldingen binnen 24 uur breng ik de afgesproken tijd in rekening
De behandelingen worden niet vergoed door de zorgverzekering
Ik hoop je gauw te zien!
Wil je meer weten of een afspraak maken?
Contact
Adres
Shiatsu Massage Houten
Openingstijden
Maandag 10.00 -16.00
Dinsdag: 9.00 - 16.00
Woensdag: 9.00 - 15.00
Donderdag: 9.00 -16.00
Vrijdag: 9.00 -16.00